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【隠れ斜視】視力回復で評価も回復!? あなたの集中力低下の原因は「目」かもしれない
2019/5/12
いろいろな情報をインプットする必要がある現代社会において目は大切です。ところが斜視のせいで、本が読みにくかったり、集中力が低下して仕事ができない状態になっている可能性があります。今回は自分の体験談をもとに、斜視の対策を解説します。
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戦術より戦略。仕事術の本を読んでも仕事ができるようにならない理由【根本を見直す】
2019/5/9
どうも、カッパです。 近頃はメンタル強化に力を入れています。このツイートのように、近頃は歩行瞑想を取り入れ「メンタル強化」と「ストレス低減」をダブルで実践しています。 おはようございます。 最近瞑想を ...
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失敗しがちなポモドーロテクニックは1日5分のミニマムポモドーロで習慣化すればOK
2019/6/14
どうも、カッパです。 集中力を高めるのに効果が高いと言われているポモドーロテクニック。使いこなせればかなりいいテクニックなのですが、ほとんどの人が失敗します。 今日は自分なりにポモドーロテクニックを身 ...
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少ない追加投資でスタンディングデスクな環境を構築した話。効果はまだ分からん！
2019/4/27
スタンディングデスクが注目を浴びています。スタンディングデスクの効果云々より、座りすぎのリスクがヤバイと叫ばれています。今回は実際に自分がやった、手軽にできるスタンディングデスク環境構築構築方法を紹介します。